Tags Arkiv: mindfullness

jan 23

Meditation for begyndere.

Hvad kan man opnå med meditation Der findes mange forskellige former for meditationsøvelser og de kan alle sammen være med til at få din krop og dit sind i bedre harmoni. Det kan blandt andet være med til at formindske dit stressniveau, give dig et roligere sind, give dig en større livsglæde samt at give …

Læs mere »