jan 24

Er det så vigtigt at spise omega 3 fedtsyre?

Det er meget sjældent at man hører om en person, der endnu aldrig har hørt ordet omega 3 før. De fleste har hørt det. Man hører om det hos diverse kostvejledere eller kokke. Nogle har måske lært om det i skolen. En ting er sikkert – man ved man har hørt om det, men man er måske ikke så sikkert på, hvad det egentlig er. Man kan godt begynde at undersøge, helt præcist hvad en omega 3 fedtsyre er, men man vil sandsynligvis ikke forstå det helt.

Man vil finde frem til, at det er noget med en umættede fedtsyre, som har en dobbeltbinding ved et kulstofatom. Men alt dette bliver hurtigt for kemisk. Det er måske heller ikke så vigtigt at finde ud af, hvad det er, men mere, hvad det gør. Omega 3, som er en fiskeolie, har vist sig at have en glimrende effekt til menneskets helbred. Det er godt for hjertet, godt for hjernen, godt for knogler og led, og faktisk godt for hele kredsløbet. Læs resten af indlægget »

jan 24

Aktiehandelen under finanskrisen

Hvad er finanskrisen?

En finanskrise betyder at der er krise i finanssystemet. En finanskrise sker typisk når der har været højkonjunktur i lang tid. Højkonjunktur er typisk præget af stigende ejendomspriser og bankerne bliver mere og mere villige til at udlåne penge med høj risiko. I 2008 blev vi ramt af den værste finanskrise siden 1930’erne. Krisen bredte sig over store dele af verden.

   

Hvordan udviklede aktiehandelen under finanskrisen?

Aktiemarkedet i Danmark blev et af de hårdest ramte i finanskrisen der ramte i 2008. i 2012 stod det så slemt til med det danske aktiemarked at aktieindex C20 på verdensplan var det hårdest ramte aktieindex. På grund at den store finansielle uro der stadig prægede aktiemarkedet. Siden krakket af Lehmann Brothers faldt C20 index med 21,5 %. Det eneste aktiemarked der overgik Danmark, var det norske, der faldt med 29,6% Mens NASDAQ klarede sig bedre på det tidspunkt. Læs resten af indlægget »

jan 23

Meditation for begyndere.

Hvad kan man opnå med meditation

Der findes mange forskellige former for meditationsøvelser og de kan alle sammen være med til at få din krop og dit sind i bedre harmoni. Det kan blandt andet være med til at formindske dit stressniveau, give dig et roligere sind, give dig en større livsglæde samt at give dig mere nærvær. Ting som tilsammen i sidste ende kan give dig en langt højere livskvalitet. De forskellige former kræver som oftest ikke en masse udstyr og de er nemme at udføre enten derhjemme, på arbejdet eller i naturen. Her nævnes der et par nemme øvelser som man nemt kan kaste sig ud i, selv i en stresset hverdag. Læs resten af indlægget »

jan 14

Køb en iPhone 6s til en god pris

Med iPhone 6s får du en fantastisk telefon.

Teknologi markedet har været under stor udvikling de senere år. Det går så hurtigt med udviklingen, at man næsten ikke kan følge med som forbruger, og det kan både ses som værende godt og skidt. Det er godt på grund af, at så får man som forbruger virkelig meget teknologi for pengene, sammenlignet med hvis udviklingen ikke gik særlig hurtigt. Læs resten af indlægget »